動画を見ていたら、「ゼロ秒思考」というキーワードを耳にしました。
何だろう？と思って調べたら、こちらでした。
A4の紙に1件1ページで書く。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。それだけで、マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、最も基本的な「考える力」を鍛えられる。深く考えることができるだけでなく、「ゼロ秒思考」と言える究極のレベルに近づける。
地元の図書館にあったのでさっそく読んでみたところ、頭の中で何かが音を立てて崩れていきました。
「今までの自分、バカじゃん」と思うと同時に、「それで良かったんだ」と同意する部分もちらほら。
そんな「ゼロ秒思考」を読んだ感想をまとめてみました。
この本で何が得られる？
目次によると、
- 頭が整理される
- 自信が出てポジティブになる
- 腹が立たなくなる
- 急成長できる
とのこと。
実際にやってみたところ、「頭が整理される」については即効性があると感じました。
やり方は？
A4の紙に、1つのテーマで思いついたことを1分以内に書く。それだけです。
キレイに書く事も、まとめる事も必要ありません。
別のテーマが思い浮かんだら、別のA4の紙に書き始めます。
おススメのペンは、Vコーン。
2020年6月10日に新発売のVコーンノックを買って試したところ、めちゃくちゃ書きやすかったです。
まとめ
「ゼロ秒思考」を読み、実際にやってみて、とても簡単でしたし、効果もありそうです。
今まで、何度も同じ考えが泡のように浮かんでは消えていたし、メモをするにしても上手く書かなきゃと思うことで自分の思考を止めていたことを痛感しました。
人間って、こんなに速く、多くのことを考えられる生き物なんだな、と思わせてくれた一冊です。
