【7日間ブックカバーチャレンジ 3日目】
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術
【7日間ブックカバーチャレンジとは？】
読書文化の普及に貢献するためのチャレンジ
◆好きな本を1日1冊、7日間投稿する。
◆本についての説明はナシで表紙画像を投稿。
◆その際毎日1人のFB友達を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする（スルーOK＆次の人を指名するかどうかも気分次第でOK）
#ブックカバーチャレンジ
#7日間ブックカバーチャレンジ
#bookcoverchallenge
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」
